コロナ疑惑（発症日4日目〜7日目）
陰性の判定をうけたが、いずれにしても具合が悪い。。。
■3月12日(土)：発症4日目
・10：00
体温：36.8
ひたすら寝た。
前日の寝る前は若干痛かった喉が、上咽頭まで痛くなってきた。
とりあえずダルすぎて、まったくなんにもできない。
（服薬：葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
・13:00
かかりつけの漢方内科の電話診察を受ける。
発症日の電話診察にて「2日後あたりに症状が変わったらまた電話診察しよう」と言われていた。
痰が絡み、黄色い痰（たまに血痰）がでて、下痢、喉が痛くなってきて症状が変わったので、電話診察をお願いした。
【電話診察】
・伝えたこと
昨日から痰が絡む（喉より下で）黄色い痰（またに血痰）
昨日の夜から喉が真っ赤に腫れて、痛くなってきた
昨晩からずっと汗をかいてる
朝、一回だけ下痢（それからずっとおなかぐるぐるいってる）
今は葛根湯やめて小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トランサミンだけ
熱は36.5
前回の診察の時にキプレスを処方してくれると言っていたが、入っていなかった。もういらない？
・先生から言われたこと
お腹にきてるみたいだから柴胡桂枝湯。
柴胡桂枝湯はインフルエンザとかのウイルス性疾患の後にお腹にきたときにのむ漢方。
あと痰がでてるから、清肺湯。喉痛いから桔梗石膏をだす。
キプレスはまだ飲んだほうがいいから、今日処方する。
喉が痛かったら処方されているカロナールを服用してもいい。
（熱がある時は解熱したくなかったから服用しないようにしていたが、熱は下がってて喉が痛い場合は服用してもOK。もしまた熱が上がってきたらカロナールはストップ）
扁桃腺に膿がでてくることがあれば排膿散及湯を服用（その場合は桔梗石膏と清肺湯はストップ）
また、薬が届くまでの間は小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠を服用して、喉が痛かったら排膿散及湯も追加で服用するように。
【処方薬】
1日3回 / 7日分
・トラネキサム酸錠250mg 1回2錠
・カルボシステイン錠250mg 1回2錠
1日2回 / 7日分
・ツムラ清肺湯エキス顆粒 1回1包
・ツムラ柴胡桂枝湯エキス顆粒 1回1包
・コタロー桔梗石膏エキス細粒 1回1包
1日1回 / 7日分（就寝前）
モンテルカスト錠 1回1錠
アンブロキソール塩酸塩徐放45mg 1回1錠
・18:00
体温：36.8
この日はこのまま体調は変わらずに比較的穏やかに過ごした。
■3月13日(日)：発症5日目
朝からすっかり元気になったが寝すぎて背中が痛い。
若干、鼻がつまる。
翌日（発症6日目）も体調は悪くなくすごす。前日同様、鼻がつまる。
■3月15日(火)：発症7日目
2日くらい体調がよかったので、久々にコーヒーを淹れて、甘いチョコパンを食べることにした。
ほぼ、一週間ぶりにコーヒーを飲む。
コーヒーちょっと薄いな。。
・・・・・・ん？むしろ匂いしない！？
よくよく考えたみたら、このパンも甘いのはわかるけど、甘いだけでチョコの匂いしてない！？
匂いがキツくて最近使ってなかった香水をティッシュに吹きかけて匂いを嗅いでみたが、まっっったく匂いがしない。
匂いがしづらいとかじゃなくて、ほんとにまったく匂いがしない。
やっぱりコロナだったんだろうか。。。。。
コロナ疑惑（発症日2日目〜3日目）
今日のコロナ陽性者数のひとりになるんだなーと思いながらむかえた発症翌日。
■3月10日(木)：発症2日目
・1：00
体温：38.6
頭が痛くて寝ても何度も起きる。
・5：00
体温：38.0
やっと頭痛が収まった。
・8：00
体温：37.3
さすがにこの日は仕事は休ませてもらうことにした。
レトルトの卵粥を食べた。
お腹が空いてたみたいでおいしくいただく。
（服薬：葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
・10：00
体温：37.7
痰が絡むようになってきた。黄色くて粘っこい痰。
（喉というより、気管のあたりで痰絡むからなかなかだせない）
ひたすら寝る
・13：00
PCR検査をうけたクリニックから電話。
「再検査となったので判定までもう少し時間がかかる」とのこと。
再検査って、、、、？もう一回検体とらなくていいのかな、、、？
もう陽性のつもりでいるから、さっさと陽性者として扱ってほしい。。。
・15：00
体温：38.6
頭痛くて、ぼーっとする
手足が冷たく若干寒気がする
（服薬：葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
・16:00
クリニックから電話。
検査の結果は・・・・・・・・・・・【 陰性 】
とのこと。
週末に一緒にバレーやった人が陽性になってるし、自分もそうだと思ってたのに、ちょっと肩透かしをくらった気分。
・20：00
体温：37.7
全身相当汗をかいた。
・21：00
体温：38.6
卵粥を食べる
（服薬：葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
・23：00
体温：37.8
寝る
■3月11日(金)：発症3日目
・6：00
体温：37.3
汗をいっぱいかいた
・7：00
体温：37.4
朝食にゼリーを食べる。
軽く下痢。
（服薬：葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
※前日までに相当汗をかいて、熱も下がってきたので、葛根湯はストップ。
・10：00
体温：36.6
前日に比べるとかなり楽になったのと、どうしても外せない仕事があったので、在宅勤務をする。
1日在宅勤務
お昼ごはん後、20分ほど昼寝はとりあえず最低限の仕事はできた。
昼（服薬：葛根湯、小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
夕方から下痢がひどくなる。
・20：00
体温：36.6
食事をするとお腹がゴロゴロする。
（服薬：小柴胡湯加桔梗石膏、麦門冬湯、トラネキサム酸錠）
・24：00
体温：36.4
少し喉が痛くなってきた。
コロナ疑惑（発症3日前〜発症日）
3月9日（水）昼から高熱が出た。
その日にPRC検査を受けて、翌日出た結果は陰性だった。
しかしながら、その前に過ごした人の状況や症状を鑑みるとどうしても陽性だったと思う。
幸い、軽症で済んだが、発熱から検査、自宅療養中の過ごし方、薬のことなど、たくさんの発見があったので、書き記してみようと思う。
■3月6日（日）：発症3日前
・夕方
会社メンバーとバレーボールやる（プレイ中は全員マスク着用）
のちにこの参加者からコロナ陽性が少なくとも3名でることになる。
■3月7日（月）：発症2日前
前日にバレーボールに参加したメンバーが発熱のため、欠勤
■3月8日（火）：発症前日
・日中
普通にすごす。
・夜
寝る前から少し喉の奥の方（気管？気管支？）が閉まって息苦しい感じがして、軽く咳が出る。
でも、気のせいと思える程度。
■3月9日(水)：発症日
・5：00
なんとなく目が覚めた。
昨晩の息苦しさが少し悪化してる。
・朝（出社前）
少し倦怠感
・出社後
息苦しさは変わらず。
のど飴舐めると少しよくなる。
・昼前
熱っぽい。
おでこの非接触の体温計では熱はない。
自宅から持参した体温計では36.8〜37.0（脇の下）
ぼーっとするけど、そんなに辛くない。
お昼ご飯の時間になっても食欲がない。
万が一のことがあるといけないと思い、みんながいるデスクではなくオンラインミーティング用のブースにこもって仕事を続ける。
もしこのまま熱がでた時に診察とPCR検査をすぐに受けたかったので、職場近くの病院の発熱外来を予約する。
・14：00
いよいよ熱っぽさが増してきた。
脇の下の体温計で37.5 くらい。
頭がぼーっとして仕事にならなくなってきた。
早退することにする。
万が一、陽性でこの後1週間くらい戦線離脱することになる可能性を考えて、止めてはいけない業務だけ、引き継ぎのSlackを打つ。
（労務業務をしており、給与計算は絶対にとめるわけにはいかない）
・15：00
退社。
予約してあった職場近くのクリニックを受診。
この時には熱は38度代まで上がっていた。若干頭痛もする。
予約のおかげかすぐに診察となった。
症状と週末に一緒にすごした人から陽性者がでたこと、会社でも陽性者多数なことを話して、公費でPCR検査を受けさせてもらうことになった。
パルスオキシメーター：97〜98％（酸素飽和度は心配ないとのこと）
喉をみてもらったが、喉も腫れてるとのこと。
検査は唾液と鼻を選べるとのことだったが、少しでも確実性が高い方がいいと考え、鼻を選択する。
検査結果は翌日にでるとのことだったが、取り急ぎ症状に対応した薬を出してもらった。
【処方薬】 1日3回 / 7日分
・メジコン錠15mg 1回2錠
・トラネキサム酸錠 500mg 1回1錠
・カロナール錠500mg 1回1錠
・桔梗湯エキス顆粒 1回1包
・発作時：サルタノールインヘラー100μg 1瓶 1回2吸入
・17：00
帰宅
体温：38.6
かかりつけのクリニック（漢方内科）に電話して、電話診療をお願いする。
もともと風邪や万が一コロナにかかった時のために葛根湯などいくつかの漢方薬を処方してもらっていたので、この後どう対処したらいいか知りたくて電話診療をお願いした。
・18：00
電話診療
状況を話し、検査したクリニックで処方された薬を伝えたところ、下記の指示。
【かかりつけ医からの指示】
・カロナールは服用しない⇒ウイルスを殺すために発熱しているのに熱をむやみに下げるのはよくない
（38度以上を8時間以上キープしたい）
39度とか40度とかになってどうしてもしんどかったら、薬を割ったりして少ない量から調整して服用する
・メジコンも服用しない⇒乾いた咳にメジコンを飲むとさらに乾くからだめ
・トラネキサム酸錠、サルタノールインヘラーはOK
・桔梗湯は服用せずに下記の漢方を
寒気がしてるうちは葛根湯と小柴胡湯加桔梗石膏（ツムラ109番）を服用する
（最初は葛根湯と桔梗石膏との指示だったが舌をみるように言われ、白いと伝えたら109番にするようにとのこと）
咳がでるようだったら、麦門冬湯（ツムラ29番）を追加
・キプレスを処方する⇒気道の炎症を抑えることができる
・持ってるサプリを聞かれ、ビタミンB、C、鉄は積極的に摂るように
・喉を冷やさないようにして、部屋は加湿、着替えをすぐそばにおいて汗かいたらすぐ着替えをするように
・食事：お粥、生姜を味噌汁などに入れて体を温めるようにする、水分補給を充分に
・氷枕は気持ちよかったら使っていい
・今晩は眠らないかもしれないが、早く布団に入ってしっかり休むように
【処方薬】1日3回 / 7日分
・麦門冬湯エキス顆粒 1回1包
・小柴胡湯加桔梗石膏エキス顆粒 1回1包
（キプレスを処方すると言われたが処方を忘れられた・・・）
具合が悪いが、体の状況や処方薬のことをしっかり話せて、かかりつけ医からはすごく具体的なアドバイスをもらうことができた。
検査を受けたクリニックで処方された薬のうち、2つも服用しないというのは驚いたが、理由も合わせて教えてもらい、大変勉強になる。
薬局から薬を送ってもらうことになったが、遅い時間なので、翌日発送、翌々日到着になるとのことだった。
しかし、薬局の人がたまたま近所に住んでおり、わざわざ家まで届けてくれることになった。なんともありがたい😭
・19：00
体温：38.5
風呂はあきらめ、顔だけ洗って寝ようと思うが、手足がキンキンに冷たく、頭が痛く、目が冴えて全然眠れない。
腰がむずむずする。（熱を出して体が痛くなる前いつもなる前兆）
漢方のオンライン勉強会の録画を観ながら、うとうとする
・20：00
体温：39.2
ついに39度代きた。。。。
キンキンだった手足は温まった。
・23：00
体温：38.5
頭痛と腰痛でなかなか寝れない。
ほぐリラを塗って少しよくなる。
翌日のコロナ陽性者の人数のうちのひとりになるのだなーと思いながらこの日が終わる。
